Author Archives: مدیر سایت

سال نو ، توسعه فردی با شهروند

با افتخار سال نو را به شما همراهان آگاه کلینیک مددکاری اجتماعی ، مشاوره و روانشناسی شهروند تبریک می گوییم.

امید است که این عید آغاز فصل خوشبختی ، آگاهی و تحول برای شما عزیزان باشد.
کلینیک مددکاری اجتماعی ، مشاوره و روانشناسی شهروند ، بیستمین سال فعالیت خود را در کنار شما جشن گرفت. امید داریم که تیم شهروند ، علمی تر از دیروز در خدمت شما باشد. آگاهی ، مشاوره و درمان سه رکن اساسی فعالیت ما با هدف بهبود کیفیت زندگی شهروندان است.

با افتخار و اعتماد به خود همراهی مان با شما را ادامه خواهیم داد و ضمن آرزوی بهترین ها در سال جدید از اعتماد شما سپاسگزاریم .

کلینیک شهروند مروج آگاهی و رضایت

همسریابی در تهران

هزینه کارگاه برای افرادی که از طریق سایت ثبت نام کنند فقط 850 هزارتومان خواهد بود!!!!

09123626609 موسوی

مشاوره پیش از ازدواج در کرج گوهردشت

مشاوره پیش از ازدواج برای مسائل روانی نیز بسیار مفید است و می‌تواند به زوج‌ها کمک کند تا بهترین تصمیم را برای آینده‌ی خود بگیرند. در واقع، بسیاری از زوج‌ها قبل از ازدواج با مشکلات روانی مختلفی مانند اضطراب، افسردگی، استرس، افراط گرایی، عدم اعتماد به نفس و موارد مشابه مواجه هستند.

در این موارد، مشاوره پیش از ازدواج می‌تواند به زوج‌ها کمک کند تا با مشکلات خود بهتر آشنا شوند و راه‌حل‌هایی برای آن‌ها پیدا کنند. این مشاوره می‌تواند به آن‌ها کمک کند تا مهارت‌های ارتباطی، حل مسئله، مدیریت خشم و استرس را بهبود بخشند و به دنبال رابطه‌ای سالم و پایدار باشند.

علاوه بر این، اگر یکی از زوج‌ها با مشکلات روانی مواجه باشد، مشاوره پیش از ازدواج می‌تواند به آن‌ها کمک کند تا با این مشکلات بهتر آشنا شوند و راه‌حل‌هایی برای آن‌ها پیدا کنند ، که می‌تواند به رابطه بین آن‌ها کمک کند.

بنابراین، مشاوره پیش از ازدواج برای مسائل روانی نیز بسیار مفید است و به زوج‌ها کمک می‌کند تا بهترین تصمیم را برای آینده‌ خود بگیرند.

مشاوره پیش از ازدواج برای زوج‌هایی که قبلا ازدواج کرده‌اند نیز می‌تواند مفید و لازم باشد. در واقع، این زوج‌ها ممکن است به دلایل مختلف به دنبال ازدواج دوم، سوم و غیره باشند، از جمله مواردی مانند ازدواج مجدد پس از طلاق، مرگ شریک زندگی قبلی، یا خود انتخاب به دلیل عدم موفقیت در رابطه‌های قبلی.

مشاوره پیش از ازدواج برای این زوج‌ها می‌تواند به آن‌ها کمک کند تا از تجربیات قبلی خود در رابطه با ازدواج استفاده کنند و مسائلی را که در روابط قبلی با آن‌ها مواجه شده‌اند، شناسایی کنند و راه‌حل‌هایی برای آن‌ها پیدا کنند. علاوه بر این، ممکن است این زوج‌ها نیاز داشته باشند تا نگرش‌ها و انتظارات خود را در مورد رابطه و ازدواج مجدد، با توجه به تجربیات قبلی، بازنگری کنند.

بنابراین، مشاوره پیش از ازدواج برای زوج‌هایی که قبلا ازدواج کرده‌اند نیز می‌تواند مفید و لازم باشد و به آن‌ها کمک کند تا بهترین تصمیم را برای آینده‌ی خود بگیرند.

مشاوره پیش از ازدواج برای همه زوج‌ها لازم است و می‌تواند به آن‌ها کمک کند تا بهترین تصمیم‌ها را برای آینده خود بگیرند. این مشاوره نه تنها برای زوج‌هایی که با مشکلات خاصی مواجه هستند، بلکه برای هر زوجی که به دنبال ازدواج هستند، مفید است.

اگرچه برخی زوج‌ها ممکن است فکر کنند که آن‌ها نیازی به مشاوره ندارند زیرا رابطه‌ی آن‌ها خوب است، اما مشاوره پیش از ازدواج همچنان می‌تواند به آن‌ها کمک کند تا مسائلی را که ممکن است در آینده پیش آید، پیش بینی کنند و راه‌حل‌هایی برای آن‌ها پیدا کنند.

علاوه بر این، برخی زوج‌ها ممکن است در ابتدای رابطه‌ی خود به هیجان افتاده باشند و تصمیمات نادرستی بگیرند. مشاوره پیش از ازدواج به آن‌ها کمک می‌کند تا از این هیجانات بیش از حد کنترل شوند و بهترین تصمیم را برای آینده‌ی خود بگیرند.

مشاوره پیش از ازدواج یک فرصت است که برای آگاهی بیشتر از خود و شریک زندگیتان و همچنین شناخت بهتر نقاط قوت و ضعف رابطه‌تان فراهم می‌کند. در این مشاوره، مشاور با شما و شریک زندگیتان به بررسی مسائلی مانند ارزش‌ها، انتظارات، نگرش‌ها، اهداف و مسائل مهم دیگری که برای زندگی مشترکتان مهم است، می‌پردازد.

در طول مشاوره پیش از ازدواج، می‌توانید به صورت باز و صادقانه درباره مسائلی که ممکن است در آینده برای شما و شریک زندگیتان مشکلات ایجاد کنند، صحبت کنید و به دنبال راه‌حل‌هایی برای این مسائل باشید. همچنین، مشاوره پیش از ازدواج می‌تواند به شما کمک کند تا بهتر درک کنید که آیا شما و شریک زندگیتان برای هم ساخته شده‌اید یا خیر و آیا مشکلاتی وجود دارد که باید قبل از ازدواج حل شوند.

با گرفتن مشاوره پیش از ازدواج، شما و شریک زندگیتان می‌توانید بهترین تصمیم را برای آینده‌ی خودتان بگیرید و با بهترین شکل ممکن به زندگی مشترک خودتان شروع کنید.

روانشناسی سازمانی در کرج

اگر در مطالب قبلی در رابطه با غربالگری استخدامی با صفحه ما همراه بوده باشید ، می دانید که درباره چیستی غربالگری استخدامی ، فرایند و مزیت آن گفتگو کردیم . امروز از زبان چت جی پی تی به اهمیت ارزیابی شخصیتی کارکنان می پردازیم.

معمولاً در غربالگری استخدامی، ارزیابی شخصیتی از متقاضیان نیز انجام می‌شود. این ارزیابی‌ها به منظور بررسی ویژگی‌های شخصیتی افراد و پیش‌بینی عملکرد و رفتار آنها در سازمان است.

برخی از ارزیابی‌های شخصیتی شامل استفاده از پرسشنامه‌های روان‌شناختی هستند که به دقت و صرفه‌جویی زیادی در بررسی ویژگی‌های شخصیتی افراد کمک می‌کنند. این پرسشنامه‌ها معمولاً به وسیله روان‌شناسان و متخصصان ارزیابی شخصیتی تهیه و اجرا می‌شوند.

برخی از ویژگی‌هایی که در این ارزیابی‌ها مورد بررسی قرار می‌گیرند شامل استقلال، هماهنگی، مسئولیت‌پذیری، صبر، حمایت از همکاران، توانایی حل مسائل، خلاقیت و مهارت‌های ارتباطی است. این ارزیابی‌ها به کارفرما کمک می‌کنند تا بتوانند افرادی را که با شخصیت و ویژگی‌های شغلی مورد نیاز خود هماهنگی دارند را انتخاب کنند و از طرف دیگر افراد را که نیازهای سازمانی را برآورده نمی‌کنند رد کنند.

ارزیابی شخصیتی می‌تواند به کارفرماها در ارتقای کارکنان کمک کند. با ارزیابی شخصیتی، کارفرما می‌تواند ویژگی‌ها و مهارت‌هایی را که در یک شغل مورد نیاز هستند، شناسایی کند و این اطمینان را پیدا کند که کارکنانش می‌توانند با موفقیت این وظایف را انجام دهند.

همچنین، ارزیابی شخصیتی می‌تواند به کارفرما کمک کند تا بهبود عملکرد کارکنان فعلی خود را پیدا کند. با ارزیابی ویژگی‌های شخصیتی کارکنان فعلی، کارفرما می‌تواند نقاط ضعف و قوت آنها را شناسایی کند و برای بهبود عملکرد آنها، برنامه‌های آموزشی و توسعه شغلی مناسب را برای آنها طراحی کند.

در کل، ارزیابی شخصیتی می‌تواند به کارفرما کمک کند تا بهترین کارکنان را انتخاب کند و همچنین عملکرد کارکنان فعلی را بهبود بخشد. طبق یک مطالعه‌ی انجام شده، کارفرماهایی که از ارزیابی شخصیتی در فرایند استخدام و ارتقا استفاده می‌کنند، عملکرد بهتر و موفقیت بیشتری دارند.

ارزیابی شخصیتی می‌تواند به کارفرما در شناسایی نیازهای آموزشی کارکنان کمک کند. با ارزیابی ویژگی‌های شخصیتی کارکنان، کارفرما می‌تواند نقاط قوت و ضعف آنها را شناسایی کند و براساس آن‌ها برنامه‌های آموزشی و توسعه شغلی مناسبی را برای آنها طراحی کند.

به عنوان مثال، اگر کارکنانی با ویژگی شخصیتی قوی در ارتباط با مشتریان مورد نیاز شما هستند، اما در تجزیه و تحلیل داده‌ها ضعف دارند، کارفرما می‌تواند برنامه‌های آموزشی را برای بهبود مهارت‌های آنها در تجزیه و تحلیل داده‌ها طراحی کند.

همچنین، اگر کارکنانی با ویژگی شخصیتی ضعیف در مهارت‌های ارتباطی هستند، کارفرما می‌تواند برنامه‌های آموزشی و توسعه شغلی را به منظور بهبود این مهارت‌ها برای آنها طراحی کند.

بنابراین، ارزیابی شخصیتی می‌تواند به کارفرما در شناسایی نیازهای آموزشی کارکنان کمک کند و این کارفرما را قادر می‌سازد به طور دقیق‌تر و موثرتری برنامه‌های آموزشی و توسعه شغلی را برای کارکنان خود طراحی کند.

درنهایت بهره بردن از روانشناس و مددکاران اجتماعی حوزه صنعت و سازمانی می تواند در فرایند غربالگری استخدامی بسیار به صرفه تر در جهت حفظ سرمایه هایی چون زمان و هزینه های مالی باشد.

انتخاب اسم کودک

نام گذاری برای فرزند یکی از زیباترین لحظات تکرار نشدنی برای والدین است . کودکی که ثمره عشق و تعلق آن زوج خواهد بود و هر روز و هر لحظه با تکرار نام او خاطراتی را برای کودک و خود رقم می زنند.

بی شک هر والدی علاقه دارد نامی وزین و مناسب برای فرزندش انتخاب کند اما حال و هوای انتخاب اسم کودک برای برخی زوجین تبدیل به یک موضوع چالش برانگیز شده و گاها آنچه مشاهده می شود چیزی نیست جز عمیق شدن به شکل افراطی در بحث انتخاب اسم .

به شکل پیچیده ای به سنت ها و تمایلات امروزی بودن ، انرژی اسم و … می پردازند به طوری که گویی تمام آنچه که کودک به آن نیاز دارد ؛چگونه صدا کردن اوست ….

کودکی که در انتظار به دنیا آمدنش هستیم ، احتیاجات متنوعی دارد که گاهی والدین با چسبیدن به فرع از اصل ماجرا جا میمانند …

کودک برای رشد جسمانی ، اجتماعی و شخصیتی نیازمند یک وضعیت اقتصادی معقول است . آیا به عنوان والد به کیفیت وضعیت اقتصادی خود توجه کرده اید ؟ چقدر توانایی پیش بینی مخارج کودک عزیزتان را دارید؟ چقدر توانایی براورده ساختن نیاز های مادی او را خواهید داشت؟

کودک برای سالم زیستن و داشتن یک زندگی پربار نیاز به والدینی دارد که والدگری را خوب بلد باشند . آیا شما و همسر گرامی بر سر اینکه چگونه به اصطلاح عامیانه « بچه داری کنید» تفاهم دارید ؟ آیا میدانید به نیازهای فوری و یا نیازهای مهم کودک چه زمانی و چگونه پاسخ دهید؟ آیا به روانشناسی رشد ، شناخت کافی دارید ؟ مراحل رشد کودک چیست ؟ نیاز کودک در هر مرحله کدام است ؟ دوست دارید چه آینده ای را برایش رقم بزنید ؟ سبک والدگری خود را قبل از فرزندآوری شناخته اید ؟ امیدوارم جواب شما خیر نباشد!

آیا به عنوان یک فرد رشد یافته که نقش والد بر عهده دارد خودتان ، آسیب های کودکی و شخصیتی خود را شناخته اید ، آیا درصدد رفع آنها بوده اید ؟ آیا نسبت به آسیب های احتمالی خود و آثاری که میتواند روی روان کودک دلبندتان داشته باشد آگاهید؟

وظیفه خطیر پدر و مادری کردن ، صرفا انتخاب اسم نخواهد بود ، خودشناسی ، ایجاد فرزندپروری سالم ، تامین کودک و سرمایه گذاری مالی و فرهنگی و تربیتی از جمله وظایف اصلی والدین است.

عاطفه موسوی _ مددکار اجتماعی ، گروه درمانگر و مربی مهارت های زندگی

سال 1402 مبارک

چهره آرایی زمین در سیر خوش آهنگ زمان رخ می نماید ، تا با اراده نقاش زندگی و معمار پویندگی هم آواز و هم نوا شوی و سال جدیدی توام با حال خوب و صلح با درون را آغاز نمایی.

مثل هر سال تیم تخصصی کلینیک شهروند ضمن آرزوی بهترین ها برای شما شهروند گرامی در کنار شماست تا هر آنچه خوبیست در رابطه حرفه ای با ابزار رشد و آگاهی به شما ارائه دهد .

سال نو مبارک

ارزیابی استخدامی کلینیک شهروند در کرج

کیفیت عملکرد هر سازمان بیش از هر چیز، به کیفیت عملکرد نیروی انسانی آن سازمان وابسته است. و کیفیت عملکرد نیروی انسانی، مستقیما متاثر از شایستگی های افراد است. برخی از شایستگی ها مانند تحصیلات و سوابق اجرایی دارای گواهینامه و مستندات مکتوب و قابل استناد هستند. امّا برای اطلاع از بخش عمده ای از شایستگی ها به خصوص نگرش ها و ویژگی های رفتاری و شخصیتی، مستنداتی وجود ندارد.

از طرفی در تاثیر گذاری نگرش ها و شایستگی های ذهنی و رفتاری در عملکرد افراد و کل سازمان تردیدی وجود ندارد. به همین علت، تدوین مدل و روشی برای سنجش شایستگی های کارکنان سازمان تبدیل به یک ضرورت انکار ناپذیر برای مدیریت عملکرد نیروی انسانی و در نتیجه مدیریت عملکرد کل سازمان شده است.

ارزیابی و مدیریت شایستگی شامل مراحل ذیل است:

• تعیین نیازمندی شایستگی های مشاغل سازمان
• تعیین سطح مطلوب شایستگی های مورد نیاز سازمان در هر شغل
• ارزیابی شخصیتی و رفتاری کارکنان
• تعیین فاصله میان شایستگی کارکنان و سطح مطلوب شایستگی های هر شغل
• تعیین اقدامات اجرایی برای رفع فاصله میان شایستگی کارکنان و سطح مطلوب شایستگی های هر شغل
• اجرای اقدامات برای رفع فاصله میان شایستگی کارکنان و سطح مطلوب شایستگی های شغل (تغییر شغل، آموزش و …)
• حفظ و توسعه شایستگی های کارکنان از طریق آموزش های عمومی و تخصصی سازمانی

روش های خاص ارزیابی توسط تیم ارزیاب کلینیک شهروند شامل :

1. بررسی پیشینه کلی افراد مصاحبه شونده می باشد : دریافت پیشینه خانوادگی ، فرهنگی و رزومه کلی فرد .
2. استفاده از تکنیک خود ارزیابی ( فرد خود را چگونه توصیف می کند)
3. انجام حداقل 6 آزمون شخصیتی _ رفتاری که در نتیجه 25 سال فعالیت حرفه ای در حوزه مشاوره و حداقل ده هزار ارزیابی مدیریتی و غربالگری استخدامی می باشد . ضمنا کلینیک شهروند ظرفیت برگزاری این آزمونها را در سازمان ها و صنایع مختلف داراست.
4. استفاده از تکنیک star
5. ارزیابی فرد در 5 نیاز اساسی ، شایستگی های 22 گانه و شایستگی های تخصصی مربوط به احراز عنوان شغلی که توسط سازمان ها ارائه یا درخواست می شود.

جهت دریافت مشاوره برای ارزیابی استخدامی یا آموزش کارکنان با مدیریت مجموعه ، آقای دکتر احمد رحیمی در ارتباط باشید : 09121213495 (فقط پیام)

مشاوره زوجین در گوهردشت

عشق و نیاز به محبت دیدن و محبت داشتن یکی از پنج نیاز اصلی در تئوری انتخاب گلاسر است . این نکته در عین حال در نظریه مثلث عشق استنبرگ به دقت شرح داده شده و دسته بندی جالبی دارد.

در نظریه مثلث عشق ، استنبرگ عشق را متشکل از سه مولفه اصلی می داند.

صمیمیت : شامل احساس نزدیکی ، پیوند و دلبستگی با فرد دیگر است.

شور و شوق جنسی : شامل احساسات و خواسته هایی است که منجر به جاذبه فیزیکی ، عاشقانه و برقراری رابطه جنسی می شود.

تعهد / وفاداری : شامل احساساتی است که باعث میشود فرد کنار کسی باقی بماند و با هم به سمت اهداف مشترک حرکت کنند.

یافتن تعادل بین وجود هر سه عنصر در ایجاد عشق امری ضروری است ؛ در نبود هر یک از سه مولفه عشق به طور کامل نمود پیدا نمیکند.

سه مولفه عشق به صورت سیستمی در تعامل هستند. وجود یک جزء از عشق یا ترکیبی از دو یا چند جزء، هفت نوع تجربه عاشقانه ایجاد می کند. این نوع عشق ممکن است در طول یک رابطه نیز متفاوت باشد. به عنوان مثال، یک رابطه می تواند به عنوان عشقی پرشور شروع شود و به عشق رمانتیک تبدیل شود. و در نهایت به عشقی پایدار برسد.

دوستی

اجزاء: پسندیدن

این نوع عشق زمانی ایجاد می‌شود که مؤلفه صمیمیت یا دوست داشتن وجود داشته باشد. اما احساس اشتیاق یا تعهد به معنای عاشقانه آن وجود نداشته باشد. عشق دوستی می تواند ریشه دیگر اشکال عشق باشد.

شیفتگی؛ نظریه مثلث عشق استرنبرگ

اجزاء: اشتیاق

شیفتگی با احساس شهوت و اشتیاق جسمانی، بدون علاقه و تعهد مشخص می شود. زیرا زمان کافی برای ایجاد حس عمیق صمیمیت، عشق رمانتیک یا عشق کامل وجود نداشته است. این ها در نهایت ممکن است پس از مرحله شیفتگی ایجاد شوند. شیفتگی اولیه اغلب بسیار قدرتمند است.

عشق خالی

اجزاء: تعهد

عشق پوچ با تعهد بدون شور یا صمیمیت مشخص می شود. گاهی اوقات، یک عشق قوی به عشق پوچ تبدیل می شود. برعکس این نیز ممکن است رخ دهد. به عنوان مثال، یک ازدواج سنتی یا از قبل تعیین شده ممکن است خالی از هیچ عشقی شروع شود. اما در طول زمان به شکل دیگری از عشق شکوفا شود.

عشق رمانتیک

مولفه ها: صمیمیت و اشتیاق

عشق رمانتیک از طریق صمیمیت و اشتیاق جسمی، افراد را از نظر عاطفی به هم پیوند می دهد. شرکای این نوع روابط گفتگوهای عمیقی دارند که به آن ها کمک می کند تا جزئیات صمیمی رابطه یک یکدیگر را بدانند. آن ها از اشتیاق و محبت جنسی لذت می برند. این زوج ها ممکن است در نقطه ای باشند که در تعهد بلندمدت یا برنامه های آینده زندگی شان هنوز بلاتکلیف هستند.

عشق همراه؛ نظریه مثلث عشق استرنبرگ

مولفه ها: دوست داشتن و صمیمیت

عشق همراه نوعی عشق صمیمی، اما غیر پرشور است. این شامل مؤلفه صمیمیت یا دوست داشتن و مؤلفه تعهد در این مثلث است. چنین عشقی از دوستی قوی تر است، زیرا در آن یک تعهد طولانی مدت وجود دارد. اما میل جنسی در حداقل خود قرار داشته یا اصلا وجود ندارد.

این نوع عشق را اغلب در ازدواج هایی مشاهده خواهید کرد که در آن هیچ شور و شوقی وجود نداشته و از بین رفته است. اما این زوج همچنان محبت عمیق یا پیوند قوی با هم دارند. چنین عشقی ممکن است به عنوان عشق بین دوستان بسیار نزدیک و اعضای خانواده نیز در نظر گرفته شود

عشق فریبنده

اجزاء: تعهد و اشتیاق

در این نوع عشق در حالی که تعهد و اشتیاق وجود دارد اما صمیمیت یا علاقه ایی بین افراد احساس نمی‌شود.  عشق فریبنده با معاشقه طوفانی مشخص می‌کند که در آن شور و شوق بدون تاثیر تثبیت کننده صمیمیت، انگیزه تعهد را ایجاد می کند. اغلب، مشاهده این موضوع باعث می‌شود که دیگران در مورد این که چگونه این زوج می‌توانند کنار هم باشند، گیج و سردرگم هستند. متاسفانه، چنین ازدواج هایی اغلب به نتیجه نمی رسند. هنگامی زوجی به چنین پیوندی تن می‌دهد، در واقع، بسیاری از آن ها موفقیت را به شانس تبدیل می کنند تا راهی برای ایجاد صمیمیت و انگیزه به وجود آورند.

عشق کامل

مولفه ها: صمیمیت، اشتیاق و تعهد

عشق کامل از هر سه جزء تشکیل شده و شکل کلی عشق است. نشان دهنده یک رابطه ایده آل است. زوج هایی که این نوع عشق را تجربه می کنند، حتی چندین سال پس از پیوند خود هنوز از رابطه جنسی شان لذت برده و آن را عالی توصیف می‌کنند. این زوج ها نمی توانند شریک عاطفی خود را با هیچ کس دیگری تصور کنند. از سویی بدون شریک زندگی خود نمی توانند شاد باشند. آن ها موفق می شوند بر تفاوت ها غلبه کنند و با عوامل استرس زا روبرو شوند زیرا عاشقانه همدیگر را دوست دارند.

عشق یک فعل است، نظریه مثلث عشق استرنبرگ

به گفته دکتر استرنبرگ، حفظ عشق کامل ممکن سخت تر از دستیابی به آن باشد، زیرا اجزای عشق باید به مرحله عمل در آیند. بدون رفتار و بیان، اشتیاق از بین می رود و عشق ممکن است به نوع همنشینی بازگردد.

دکتر استرنبرگ می‌گوید اهمیت هر یک از اجزای عشق ممکن است از فردی به فرد دیگر و از زوجی به زوج دیگر متفاوت باشد. هر سه مولفه برای یک رابطه عاشقانه ایده آل مورد نیاز هستند. اما مقدار هر جزء مورد نیاز از یک رابطه به رابطه دیگر یا حتی در طول زمان در یک رابطه متفاوت است.

دانستن نحوه تعامل اجزاء ممکن به برجسته کردن بخش هایی از رابطه که نیاز به بهبود دارد، کمک کند. برای مثال، تشخیص این که شور و اشتیاق از رابطه شما خارج شده و از بین رفته است. می تواند به شما کمک کند به دنبال راه هایی برای احیای مجدد آن و جرقه ایی برای شروع باشید.

آموزش مدیریت هیجان در کرج

کانال VIP کلینیک شهروند ، با توجه به وضعیت کنونی جامعه  با آموزش این مهارت شروع به فعالیت کرده است

مدرس دوره : عاطفه موسوی  (مددکار اجتماعی و مربی مهارت های زندگی کودک و بزرگسال)

هزینه اشتراک ماهیانه : 120 هزار تومان ( تخفیف ویژه 25% برای مراجعین عزیز )

اطلاع از شرایط ثبت نام : تلگرام 09123626609 ( موسوی )