Author Archives: مدیر سایت

آزمون شخصیتی NEO

مدل پنج عاملی نئوسنت تحلیل عاملی در تحقیقات شخصیت است. طبق نسخه تجدید نظر شده در پرسشنامه NEO، پنج عامل یا حیطه مذبور عبارتند از روان آزرده گرایی، برون گرایی، گشودگی، موافق بودن و باوجدان بودن . هر حيطه، شش جنبه یا مقیاس فرعی دارد. یعنی صفات شخصیتی خاصی که جنبه های مختلف هر حیطه را نشان می دهند.

نسخه تجدید نظر شده پرسشنامه شخصیتی نئو ( NEO– PI – R ) حاوی ۲۴۰ ماده (۸ ماده برای هر یکی از ۳۰ جنبه یا ۴۸ ماده برای هر یک از پنج حیطه) است. پاسخ گویان هر یک از ۲۴۰ جمله را بر مبنای یک مقیاس پنج قسمتی (کاملا مخالفم، مخالفم، نظری ندارم، موافقم، کاملا موافقم) درجه بندی می کنند. تحقیقاتی که منتهی به تجدید نظر در پرسشنامه شخصیتی NEO شده اند در دهه ۱۹۷۰ شروع شد.

نهایت آنکه تفسیر وجودی از آزمون مذکور می تواند کمک زیادی به مشاوران پیش از ازدواج و نیز مراجعین جهت مشاوره پیش از ازدواج داشته باشد.

پرسشنامه شخصیتی نئو NEO


آزمون میلون

آزمون بالینی چند محوری میلون بر اساس مدل آسیب‌شناسی روانی میلون توسط تئودور میلون ساخته شد. این نسخه از آزمون در ایران در شهر تهران توسط خواجه موگهی ترجمه و در سال ۱۳۷۲ هنجاریابی شد.

آزمون بالینی چند محوری میلون_۳ (MCMI_III) یک مقیاس خودسنجی با ۱۷۵ گویه بلی/ خیر که ۱۴ الگوی بالینی شخصیت و ۱۰ نشانگان بالینی را می‌سنجد و برای بزرگسالان ۱۸ سال به بالا، استفاده می‌شود. ام.سی.ام. آی، یکی از پرکاربردترین آزمون‌های روانی است که به چندین زبان ترجمه شده‌است و در تحقیقات بین فرهنگی متعددی مورد استفاده قرار گرفته‌است؛ از جمله در ایران، دو بار هنجاریابی شده‌است.


آزمون MBTI

تست MBTI که مخفف کلمه Myers-Briggs Type Indicator  است ، یک تست ارزیابی شخصیت است بر اساس آن مشخص می‌شود که هر فردی دارای چه خصوصیاتی است و در شرایط مختلف چگونه تصمیم‌گیری می‌کند

 این آزمون که یکی از معروف ترین و شاید معروف ترین و پرکاربرد ترین آزمون های روانشناسی و شناخت شخصیت است، بر اساس نظریات کارل گوستا و یونگ پایه گذاری شده، و افراد رو به ١٦ تیپ شخصیتی دسته بندی می کند. اين ابزار روانشناختی، يک ابزار خودسنجی و پرسشنامه اي بسته؛ شامل ١٠٠ تا ١٦٠ پرسش است که ترجيحات افراد را با ١٦ گروه شخصيتی بيان می دارد. (رابين در تست MBTI چهار معیار کلی در فرد مورد تحلیل قرار می گیرد) که عبارتند از :

1. برون گرا یا درون گرا بودن 

2. حسی یا شهودی بودن 

3. فکری یا احساسی بودن 

4. منضبط یا ملاحظه کار بودن 


آزمون رفتار شناسی دیسک

تست دیسک (DISC) یا آزمون دیسک که نام درست‌تر آن مدل رفتارشناسی دیسک است، از جمله مدل‌های کلاسیک رفتارشناسی است که نزدیک به یک قرن از مطرح شدن آن می‌گذرد. آزمون دیسک بر اساس مطالعات ویلیام مورتون مارستون شکل گرفته است. وی اعتقاد داشت  انسان‌ها، هیجانات خود را از طریق چهار رفتار بروز می‌دهند. حرف اول این چهار رفتار که (Dominance) برتری طلبی- Influence  تأثیرگذاری – Steadiness ثبات و Compliance تطابق،‌ بودند، در کنار هم قرار گرفت و مخفف DISC را ایجاد کرد.
بنابراین با شناخت سبک غالب رفتاری افراد می‌توان به واکنش آنان در شرایط مختلف اشراف داشت و رابطه‌ای سازنده را رقم زد.  

DISC  یکی از محبوب‌ترین ابزار ارزیابی رفتار در دنیا شناخته شده است. از این ابزار می‌توان در سازمان‌ها، آموزش،‌ فروش،‌ توسعه فردی و استخدام استفاده کرد. اطلاعات کسب شده کمک می‌کند مدل رفتاری اطرافیان را به‌راحتی تشخیص دهید و این مزیت را دارد که از سوء برداشت‌ها و پیش داوری‌ها کاسته می‌شود دیسک به عنوان یک ابزار مناسب و علمی در حوزه شناخت رفتار، در دنیا با استقبال ویژه‌ای مواجه بوده است و با ارائه یک دسته بندی مناسب و قدرتمند به افراد کمک می‌نماید تا:

  • خود را بیشتر بشناسند.
  • به نقاط قوت و قابل بهبود خود آگاه شوند.
  • تفاوت‌های فردی خود را با دیگران بشناسند.
  • بتوانند خود را با دیگران تطبیق دهند.
  • به یک ارتباط برد – برد دست یابند.

خبرنامه

Category : آزمون ها


آزمون روانشناسی افسردگی

   افسردگی یک حالت خلقی شامل بی‌حوصلگی و گریز از فعالیت یا بی‌علاقگی و بی‌میلی است و می‌تواند بر روی افکار، رفتار، احساسات و خوشی و تندرستی یک فرد تأثیر بگذارد.

:

افرادی که دارای حالت افسردگی هستند، می‌توانند احساس ناراحتی، اضطراب، پوچی، ناامیدی، درماندگی، بی‌ارزشی، شرمساری یا بی‌قراری داشته باشند. ممکن است آن‌ها اشتیاق خود در انجام فعالیت‌هایی که زمانی برایشان لذت‌بخش بوده از دست بدهند، نسبت به غذا بی‌میل و کم‌اشتها شوند، تمرکز خود را از دست بدهند، در به خاطر سپردن جزئیات و تصمیم‌گیری دچار مشکل شوند، در روابط خود به مشکل برخورد کنند و به خودکشی فکر کرده، قصد آن را داشته باشند و حتی خودکشی کنند. افسردگی هم‌چنین ممکن است باعث بی‌خوابی، خواب بیش از حد، احساس خستگی و کوفتگی، مشکلات گوارشی، یا کاهش انرژی بدن شود.افسردگی از بیماری های بسیار شایع در بین افراد است اما این بیماری زمانی ناهنجار تلقی می شود که در عملکرد عادی و به هنجار ما را مختل کند و طولانی مدت بشود . آمار نشان داده است که حدود 17 درصد از مردم در طول زندگی یک دوره افسردگی حاد پیدا می کنند .


در افسردگی 4 مجموعه نشانه و علامت وجود دارد

1.همیشه گریه می کنید.

2.اعتماد به نفس ندارید.

3.خسته هستید.

4.انگیزه لازم را ندارید.

علت‌های افسردگی

  1. رویدادهای زندگی
  2. شخصیت
  3. درمان‌های پزشکی
  4. مواد مخدر و روان‌گردان
  5. بیماری‌های غیر روانی
  6. نشانگان روانی
  7. میراث تاریخی

افسردگی حاصل ترکیب عوامل ژنتیکی، جسمی، روانی و محیطی است.

Category : آزمون ها


آموزه های کودکان

 

کودکان آن گونه زندگی می کنند که یاد می گیرند

اگرکودکان با انتقاد و سرزنش زندگی کنند

می آموزند که ایراد گیر باشند

اگر با دشمنی وخصومت زندگی کنند

آموزند که بجنگند

اگر با ترس زندگی کنند   می آموزند که بیمناک باشند

اگر با حسرت زندگی کنند

می آموزند که همیشه برای خود متاسف باشند

اگر با تمسخر زندگی کنند  ، می آموزند که خجالتی باشند

اگر با حسادت زندگی کنند

می آموزند که احساس گناه کنند

اگر با شکیبائی زندگی کنند ، می آموزند که صبور باشند

اگر با تشویق زندگی کنند

می آموزند که اعتماد به نفس داشته باشند

اگر با تحسین زندگی کنند ،می آموزند که قدر دان باشند

اگر با تایید زندگی کنند

می آموزند که خود را دوست بدارند

اگر با پذیرفته شدن از سوی دیگران زندگی کنند

می آموزند که عشق را در جهان بیابند

اگر با شناخت زندگی کنند ، می آموزند که هدفی داشته باشند

اگر با حس شریک شدن زندگی کنند

می آموزند که بخشنده باشند

اگر با صداقت وعدالت زندگی کنند

می آموزند که حقیقت وعدالت کدام است

اگر با امنیت زندگی کنند

می آموزند که به خود واطرافیان خود ایمان داشته باشند

اگر با دوستی زندگی کنند

می آموزند که جهان برای زندگی کردن جای خوبی است

اگر با صلح زندگی کنند ، می آموزند که آرامش ذهنی داشته باشند

فرزندان شما با چه چیز زندگی می کنند ؟

 


کارگاه آموزشی فن بیان

راهکارهای ساده برای جاری شدن کلام(فن بیان)

اگر به نکات زیر دقت کنید هنر فن بیان و محاوره بسیار آسان می شود و در موقعیت های اجتماعی با اعتماد به نفس کامل می توانید ارتباط برقرار کنید.
بیشتر افراد در موقعیت های اجتماعی در ابتدا احساس آشفتگی ، خجالت و غریبی می کنند.
در وضعیتی که شما احساس می کنید راجع به موضوع مورد بحث چیزی نمی دانید باید با حرفی سکوت و سردی بین خود و نفر مقابل را بشکنید و بحث را شروع کنید. در این حالت چه می کنید ؟!

اولین قانون برای شروع گفتگو :
۱- بخواهید که درباره ی موضوع اصلی صحبت کنید نه حاشیه :


۱-۱ در محیط کاری :

اگر شما با یک بازاریاب حرفه ای طرف هستید ، او هر طور شده رشته کلام را به دست می گیرد تا به هر صورت محصول خود را ارائه دهد ، به یاد داشته باشید او هیچ وقت شما را در موقعیتی قرار نمی دهد که کلمه بله یا خیر را در مورد تایید یا عدم تایید جنس مورد نظر بگویید .

به طور مثال شما هرگز از دهان آنها این حرف را نمی شنوید که : آیا می خواهید این بیمه را بخرید ؟!حتی اگر با خرید مخالفت کنید باز هم پافشاری او بیش ترشده و با با عباراتی مثل : شما اصلا” در مورد این بیمه چیزی می دانید ؟!! و در این وقت است که او قاطعانه پاسخ شما را خودش می دهد ” نه هیچی نمی دانید ” و یک سری چیزهایی بیان می کنند که شاید در نهایت هیچ ربطی به موضوع اصلی نداشته باشد ، در این حالت فروشنده راحت می تواند به هدف اصلی خود برسد و بحث را ببندد. این بازاریاب ها سوالاتی می کنند تا شما را به اهداف و پیش بینی های ذهن خود نزدیک کرده و چون شما در موقعیت یک فروشنده نیستید ، بالاخره راضی به خرید می شوید ! بنابراین موضوع اصلی بحث را فراموش نکنید.

۲-۱- این حالت در موقعیت های روزمزه اجتماعی چگونه می شود ؟

فرض کنید سر میز شام هستید با دوستانتان ، شما نباید فقط بگویید ” این مرغ چقدر خوشمزه است !” بلکه با اضافه کردن کلماتی به سوال خود منتظر پاسخی می مانید !

بطور مثال ” این مرغ چقدر خوش مزه است بصورت دلمه در یک شب دیگر بسیار لذید می شود ! بگویید کی و کجا آن را درست کنیم و بخوریم ؟!

خوب ! سکوتی بین شما و آنها ایجاد می شود که در حین اینکه آنها از درون از دست شما عصبی هستند ولی تنها شما آنها را مجبور کردید که با خوشحال نشان دادن خود سعی کنند تنها نظر شما را بپذیرند و موضوع گفتگو شروع می شود!

مثال دیگر :
شما می خواهید در مورد لباس یک خانم نظر دهید و آن را کامل تر کنید :
شما نباید بگویید :” چه لباس قشنگی ” خوب ، مطمئنا” او تنها پاسخ می دهد ” متشکرم! ”

بنابراین این طور می پرسید :” چه لباس قشنگی ! از کجا خریده ای ؟ ” ، در این حالت پاسخ او کامل تر است و حداقل می دانید از کدام فروشگاه خرید کرده است ، پس این طور ادامه می دهید و می پرسید : ” آن فروشگاه کجاست ؟” و در ادامه می گویید” همسر من ( یا کس دیگر را مثال بزنید ) از جای دیگر خرید می کند، من واقعا” لباسهای سبک اصیل و رسمی را دوست دارم تقریبا” شبیه مدلهایی که درتلویزیون است ، شما دیده اید ؟! ” و به این ترتیب گفتگو ادامه می یابد …

۲- آرام و خونسرد باشید :
یک فرد خونسرد باعث آرامش فردمقابل هم می شود ، همیشه باادب باشید و با روی خوش ، دیگران همیشه با چنین کسی دوستانه برخورد می کنند.

۳- می توانید دقیقا” از جایی که هستید شروع کنید :

به طور مثال اگر مورد اصلی بحث محیطی است که در آن هستید این طور می گویید :
” چه دکور جالبی !” ” نظر شما درباره ی رنگ آمیزی آن چیست ؟!”

نباید دائم به آن چیزی که خودتان علاقه دارید اشاره کنید ، نظر دیگران را بخواهید تا پاسخی هم از آنهاداشته باشید واین چنین است که ناخودآگاه گفتگو شروع می شود.

اگر در موقعیتی قرار بگیرید که به عنوان نقد کننده خبری هستید بازهم نظر دیگران را بپرسید و آنها را در بحث سهیم کنید.
در باره ی موضوعی که ممکن است کسی ناراحت شود بحث نکنید چرا که خیلی موضوعات عادی و عمومی هستند که افراد می توانند بدون ایجاد دلخوری در مورد آنها گفتگو کنند.

در واقع مهم این است که به طریقی آنها را درگیر بحث کنید و محاوره به خودی خود ادامه می یابد.
به یاد داشته باشید اگر بین افراد ، سکوتی حاکم شود آنها چون هنر شروع کردن بحث را ندارند ، خیلی خوشحال می شوند که کسی مثل شما بتواند گفتگو را آغاز کند.


جستجو

آخرین مطالب منتشر شده